Vì sao phải giảm cân? Đó là câu trả lời bao biện cho việc quá yêu chiều sở thích cá nhân. Ngoại hình đẹp là việc mà đa số mọi người đều...
Đọc tiếpNgười xưa thường hay nói: "Bệnh từ miệng mà ra" đó là do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, chế độ ăn uống không lành mạnh. Ăn uống không hợp lí...
Đọc tiếpNhịn ăn gián đoạn là gì? Khác với những phương pháp ăn kiêng khác. Nhịn ăn gián đoạn không qui định loại thực phẩm nào nên hay không nên ăn hay lượng...
Đọc tiếpDAS là gì? DAS Diet (Doctor Anh’s Secret Diet) là chế độ ăn được dựa trên nguyên lý của Low Carb Diet. Chế độ ăn Das áp dụng nguyên tắc đèn giao thông. Điều...
Đọc tiếpKeto là gì? Keto là viết tắt của “Keep Eating The fat Off” , Keto (Ketogenic) là chế độ ăn kiêng theo nguyên tắc cắt giảm tối đa lượng tinh bột (carbohydrate) và tăng...
Đọc tiếpEat clean là gì? Eat clean là một mô hình dinh dưỡng tập trung vào những thực phẩm “clean” – sạch và tươi sống. Với cơ chế là cân băng dinh dưỡng, tránh...
Đọc tiếp