Tin tức

Thực phẩm nên ăn để giúp cơ thể
17 Tháng 03

Thực phẩm nên ăn để giúp cơ thể " lão hóa ngược"

Tùy vào thời tiết, khí hậu, môi trường và các loại thực phẩm bạn ăn mỗi ngày mà quá trình lão hóa diễn ra nhanh hay chậm. Việc duy trì sức khỏe...

Đọc tiếp
Thực phẩm nào giàu protein?
16 Tháng 03

Thực phẩm nào giàu protein?

Các loại thực phẩm luôn cung cấp cho ta một nguồn chất dinh dưỡng để giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh về đầu óc, sức khỏe, tinh thần...

Đọc tiếp
Chất dinh dưỡng có vai trò gì trong sức khỏe con người?
16 Tháng 03

Chất dinh dưỡng có vai trò gì trong sức khỏe con người?

Chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng với sức khỏe của con người, bao gồm trí não, thể chất và tinh thần. Khi cơ thể bị thiếu hụt chất...

Đọc tiếp
Thực đơn healthy cho phụ nữ mang thai.
15 Tháng 03

Thực đơn healthy cho phụ nữ mang thai.

Healthy là chế độ ăn lành mạnh phù hợp với tất cả mọi người. Vậy có nên áp dụng chế độ healthy cho phụ nữ mang thai hay không? Mời các...

Đọc tiếp
Ăn yến mạch có giúp giảm cân?
15 Tháng 03

Ăn yến mạch có giúp giảm cân?

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng. Người ta thường thấy yến mạch trong các thành phần ngũ cốc giảm cân. Vậy riêng về...

Đọc tiếp
Gạo lứt có tốt cho sức khỏe??
15 Tháng 03

Gạo lứt có tốt cho sức khỏe??

Gạo là thực phẩm vô cùng quan trọng trong khẩu phần ăn của người Việt Nam. Và với người ăn kiêng thì gạo lứt là ưu tiên hàng đầu. Vậy...

Đọc tiếp