Tin tức

Công dụng của bột chùm ngây với sức khỏe con người.
18 Tháng 03

Công dụng của bột chùm ngây với sức khỏe con người.

Bột chùm ngây là loại bột được chế biến từ lá chùm cây. Nếu trước đây, loại cây này thường không được biết đến và sử dụng nhiều. Nhưng những năm...

Đọc tiếp
Uống trà gạo lứt có giúp giảm cân?
18 Tháng 03

Uống trà gạo lứt có giúp giảm cân?

Nghe nói trà gạo lứt có tác dụng giảm cân, vậy cụ thể hiệu quả giảm cân của trà gạo lứt là như thế nào? Và thời điểm uống để...

Đọc tiếp
Ăn rau có bổ sung protein??
18 Tháng 03

Ăn rau có bổ sung protein??

Rất nhiều người vẫn thường quan niệm rằng, muốn bổ sung chất xơ thì nên ăn rau và muốn bổ sung protein thì cần ăn thịt, cá. Tuy nhiên, thực...

Đọc tiếp
Chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch của bạn.
18 Tháng 03

Chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch của bạn.

Hệ miễn dịch của cơ thể bao gồm da, niêm mạc đường hô hấp, các hạch bạch huyết, tủy xương,… Nhờ hệ miễn dịch, cơ thể của chúng ta có...

Đọc tiếp
Quinoa là gì? Công dụng của hạt Quinoa
18 Tháng 03

Quinoa là gì? Công dụng của hạt Quinoa

Hiện nay hạy Quinoa là một trong các loại hạt phổ biến được dùng làm nguyên liệu trong nhiều món ăn, làm bánh.. Ngoài ra còn được nhiều chị em...

Đọc tiếp
Cách khắc phục thiếu hụt vi chất trong chế độ ăn thuần chay
18 Tháng 03

Cách khắc phục thiếu hụt vi chất trong chế độ ăn thuần chay

Trong những năm gần đây, nhiều người đã lựa chọn chế độ ăn thuần chay vì tin rằng đây là một chế độ ăn có thể mang lại nhiều lợi...

Đọc tiếp