Từ độ tuổi 20 trở đi, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ mất dần đi từ 1-1.7% mỗi năm. Mà collagen là một loại protein có tác dụng tăng...
Đọc tiếpTrà ở Nhật Bản không chỉ là thức uống đơn thuần, mà còn được coi là nghệ thuật và một phương thức để rèn luyện tâm hồn. Từ xa xưa,...
Đọc tiếpHàng ngày, hầu như gia đình nào cũng sử dụng gạo trắng để làm ra bữa cơm ngon cho gia đình. Chúng là thực phẩm chính trong nhiều nền văn...
Đọc tiếpTrứng là món ăn quen thuộc mỗi ngày ở hầu hết các gia đình. So với nhiều thực phẩm khác, nó không chỉ có giá cả phải chăng mà còn...
Đọc tiếpNgũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Câu hỏi là bạn nên ăn bao nhiêu ngũ cốc...
Đọc tiếpChuối chứa tinh bột kháng, một loại carbohydrate không bị tiêu hóa tại ruột non mà đi thẳng xuống ruột già. Cùng Ubetox tìm hiểu qua bài viết sau nhé! Tác dụng...
Đọc tiếp