Tin tức

Món đồ uống thải độc hiệu quả tức thì, giúp da đẹp dáng xinh cơ thể khỏe mạnh
23 Tháng 08

Món đồ uống thải độc hiệu quả tức thì, giúp da đẹp dáng xinh cơ thể khỏe mạnh

Nếu bạn nhịn đói giảm cân, điều này không chỉ khiến bạn gặp rắc rối về làn da mà còn có hại cho sức khỏe. Trong khi đó nếu bạn vừa...

Đọc tiếp
7 tác hại của giấm táo phải biết để tránh làm hại sức khỏe
23 Tháng 08

7 tác hại của giấm táo phải biết để tránh làm hại sức khỏe

Giấm táo giàu axit axetic và các chất dinh dưỡng như vitamin B và vitamin C, là một trong những thực phẩm quen thuộc với nhiều công dụng cho sức...

Đọc tiếp
9 lợi ích của các loại thức ăn giàu chất xơ
23 Tháng 08

9 lợi ích của các loại thức ăn giàu chất xơ

Theo Hiệp hội dinh dưỡng thế giới bạn nên ăn khoảng 20-30 gram chất xơ mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn duy trì cân nặng...

Đọc tiếp
Ăn trứng như thế nào để hấp thu dưỡng chất tốt nhất?
01 Tháng 08

Ăn trứng như thế nào để hấp thu dưỡng chất tốt nhất?

Trứng là thực phẩm quen thuộc, sử dụng rất phổ biến ở mỗi gia đình. Người thích ăn trứng trần, người thích ăn trứng luộc, trứng rán... Nếu ăn trứng...

Đọc tiếp
6 LOẠI VITAMIN ĐẸP DA NÊN BỔ SUNG MỖI NGÀY
27 Tháng 07

6 LOẠI VITAMIN ĐẸP DA NÊN BỔ SUNG MỖI NGÀY

Bên cạnh yếu tố di truyền, những loại vitamin mà cơ thể dung nạp mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến đặc điểm của làn da. Vitamin A, vitamin C, vitamin...

Đọc tiếp
Ăn trứng có làm tăng cholesterol không?
27 Tháng 07

Ăn trứng có làm tăng cholesterol không?

Đối với hầu hết mọi người, một quả trứng mỗi ngày không làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc bất kỳ loại bệnh tim mạch nào khác. Sự thật...

Đọc tiếp