Tin tức

Canxi hữu cơ có tốt hơn canxi vô cơ không.
29 Tháng 04

Canxi hữu cơ có tốt hơn canxi vô cơ không.

Chắc hẳn có nhiều người từng thắc mắc khi cơ thể thiếu Sắt, Kẽm, Đồng… tại sao không thể ăn các thanh sắt, thanh kẽm, thanh đồng mà phải uống...

Đọc tiếp
Bổ sung canxi đúng lúc có thể ngừa đau tim, đột quỵ
29 Tháng 04

Bổ sung canxi đúng lúc có thể ngừa đau tim, đột quỵ

Canxi được biết đến là chất đóng vai trò quan trọng cho hệ xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp. Một nghiên cứu từ...

Đọc tiếp
Giảm 34% nguy cơ đột quỵ chỉ nhờ vào cách này.
27 Tháng 04

Giảm 34% nguy cơ đột quỵ chỉ nhờ vào cách này.

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa danh tiếng JAMA Network Open cho thấy giấc ngủ tốt có thể là thần dược chống lại bệnh tim mạch...

Đọc tiếp
6 Lợi ích vàng khi sử dụng Smoothies hàng ngày
27 Tháng 04

6 Lợi ích vàng khi sử dụng Smoothies hàng ngày

Trong thế giới hiện đại ngày nay, nhiều người tìm kiếm các giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và duy trì chế độ ăn...

Đọc tiếp
Cách thức xây dựng thực đơn bữa ăn healthy
27 Tháng 04

Cách thức xây dựng thực đơn bữa ăn healthy

Ngày nay, việc giữ gìn một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe mà còn ảnh hưởng tích cực đến hiệu suất...

Đọc tiếp
6 loại rau quả giúp bù nước, giải nhiệt ngày hè nắng nóng
27 Tháng 04

6 loại rau quả giúp bù nước, giải nhiệt ngày hè nắng nóng

Ngày hè nắng gắt, cơ thể bạn thường cảm thấy mệt mỏi do mất nước vào những hoạt động hàng ngày. Nước chiếm tỷ lệ lớn trong toàn bộ cơ...

Đọc tiếp