Tin tức

Uống bột sắn dây với chanh có tác dụng gì bạn đã biết chưa?
04 Tháng 05

Uống bột sắn dây với chanh có tác dụng gì bạn đã biết chưa?

Bột sắn dây nổi tiếng với khả năng làm mát và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết mùa hè nóng nực....

Đọc tiếp
Nắng nóng đổ mồ hôi, vì sao càng uống nước lọc càng thấy khát?
04 Tháng 05

Nắng nóng đổ mồ hôi, vì sao càng uống nước lọc càng thấy khát?

Nhiều người khi di chuyển, vận động, làm việc trong mùa hè nắng nóng mồ hôi vã ra như tắm, càng uống nước lọc càng thấy khát. Nên xử lý...

Đọc tiếp
Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?
04 Tháng 05

Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?

Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính...

Đọc tiếp
Có thể bạn chưa biết: 5 lợi ích khi uống trà lá ổi
02 Tháng 05

Có thể bạn chưa biết: 5 lợi ích khi uống trà lá ổi

Cây ổi là một loại cây ăn trái vô cùng quen thuộc với chúng ta. Ngoài việc nó là một loại cây ăn quả, các bộ phận của của cây...

Đọc tiếp
Ăn hấp hay luộc tốt hơn?
02 Tháng 05

Ăn hấp hay luộc tốt hơn?

Một trong những phương pháp chế biến món ăn lành mạnh và tiện lợi nhất là hấp. Đây là kỹ thuật làm chín thực phẩm bằng hơi nóng của nước....

Đọc tiếp
Smoothie là gì? Uống smoothie có tốt cho sức khoẻ không?
02 Tháng 05

Smoothie là gì? Uống smoothie có tốt cho sức khoẻ không?

Trái cây, rau củ luôn là thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng bởi chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Smoothie chính...

Đọc tiếp