Hạt bí - thần dược của phát đẹp

Hạt bí ngô hay hạt bí đỏ là loại hạt quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết được những công dụng làm đẹp mà hạt bí đỏ mang lại. Được xem là thần dược của chị em phụ nữ. Tìm hiểu cùng Ubetox nhé!

Thành phần dinh dưỡng trong hạt bí ngô

Hạt bí ngô là một trong những loại hạt có hàm lượng calo cao, khoảng 100g hạt bí đỏ chứa 559 calo. Ngoài ra, trong hạt bí còn chứa nhiều phốt pho, magie, sắt, đồng và là nguồn cung cấp vitamin K phong phú.

Cải thiện sắc diện của làn da

Bạn sẽ khá bất ngờ với hiệu quả mà bí ngô mang lại. Việc thường xuyên ăn hạt bí ngô, sẽ giúp bạn cải thiện sắc diện của làn da. Bởi các dưỡng chất có trong hạt này có khả năng làm sạch da từ sâu bên trong. Từ đó, mang lại làn da trắng mịn và tươi trẻ mỗi ngày.

Chiến đấu với lão hóa

Hạt bí đỏ chứa các thành phần chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa lão hóa da. Tăng khả năng đề kháng cho da dưới ánh nắng mặt trời. Thường xuyên ăn hạt này giúp bạn chiến đấu với nếp nhăn hiệu quả.

Chăm sóc da từ bên trong

Các loại chất béo đơn không bão hòa, kẽm và magie có trong hạt bí ngô sẽ là nguồn nguyên liệu tuyệt vời cho làn da. Giúp bạn chống lại những tổn thương tế bào do tia cực tím gây ra, chống viêm giảm sưng, ngăn ngừa sẹo mụn hiệu quả. Đồng thời, hạt bí chứa nhiều dưỡng chất có khả năng thúc đẩy sự hình thành collagen và tăng cường độ đàn hồi cho làn da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Trị mụn, mịn da

Hạt bí ngô được xem như một loại sản phẩm trị mụn hiệu quả. Bởi hạt bí chứa hàm lượng vitamin E cao, giúp thúc đẩy sức khỏe của các tế bào tốt trong cơ thể. Cùng với sự hoạt động của các chất chống oxy hóa sẽ giúp làm sạch da từ sâu. Từ đó, mang lại cho bạn làn da luôn thông thoáng, sáng mụn và mịn màng

Làm lành vết thương

Mụn đi qua để lại muôn vàn vết thương, khiến cho khuôn mặt trở nên kém sắc. Nếu muốn trị chúng thật nhanh thì hãy thường xuyên ăn hạt bí đỏ. Bởi trong loại hạt này có khả năng làm lành vết thương. Từ đó, hỗ trợ quá trình tái tạo làn da, phục hồi những hư tổn trên da. Mang lại làn da láng mịn, mềm mại.

Kháng khuẩn cho da

Từ lâu hạt bí ngô được biết đến với tác dụng kháng khuẩn cực mạnh. Các lignan trong hạt bí đỏ bao gồm: lariciresinol, medioresinol và pinoresinol được chứng minh có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất hữu hiệu. Do đó, ăn hạt bí thường xuyên là cách trị mụn cực kì hiệu quả, ngăn ngừa mụn xuất hiện trở lại.

Giúp tóc khỏe, bóng mượt

Đối với tóc, ăn hạt bí ngô giúp kích thích tóc mọc nhanh. Các vitamin và khoáng chất có trong hạt bí duy trì độ chắc khỏe của tóc. Điều trị tóc chẻ ngọn, giúp duy trì mái tóc dài, chắc khỏe và suôn mượt. Một số hợp chất như vitamin E và kẽm trong hạt bí đỏ giúp duy trì độ ẩm trên da đầu và ngăn không cho nó trở nên khô hay bong tróc. Ăn hạt bí còn giúp ngừa gàu.

Tăng cường độ khỏe cho men răng

Không chỉ chăm sóc tóc, hạt bí ngô còn rất tốt cho răng của bạn. Hạt bí chứa hàm lượng phốt pho cao. Mà phốt pho là một trong những khoáng chất giúp răng và xương của bạn chắc khỏe. Vì vậy, thường xuyên ăn hạt bí sẽ giúp bạn có men răng tốt.

Hạn chế vấn đề gãy móng tay

Hạt bí ngô giàu hàm lượng những chất tốt cho móng và làm cho móng đẹp hơn. Hơn nữa, nếu bạn thấy mình có những đốm trắng nhỏ trên móng tay thì ắt hẳn bạn thiếu kẽm. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách ăn hạt bí hàng ngày. Nó sẽ giúp duy trì xương chắc khỏe.

Hy vọng rằng, qua những thông tin trên, các bạn đã hiểu rõ những công dụng tuyệt vời mà hạt bí mang lại. Để từ đó có sự lựa chọn đúng đắn nhất và nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như ý.

Để có thêm những thông tin về kiểm soát cân nặng, điều chỉnh body, hay một lối sống ăn lành uống xanh, khoẻ mạnh từ dinh dưỡng, bạn hãy theo dõi Ubetox để được cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 

Nguồn:  Sưu tầm và chỉnh sửa bởi Ubetox Healthy

Để đặt hàng, quý khách có thể chọn mua trực tiếp trên website hoặc liên hệ hotline:

✅ Link nhóm Sỉ và CTV hàng healthy: https://zalo.me/g/smdyck418
✅ Link nhóm CTV hàng gia dụng thông minh: https://zalo.me/g/xrukfn100
✅ Link nhóm săn sale: https://zalo.me/g/gwajos245
✅ Link shopee: https://shopee.vn/ufoods19
✅ Link web: https://ubetox.com/                                                       
🏠 Địa chỉ: 107 Ni Sư Huỳnh Liên, phường 10, Tân Bình, Hồ Chí Minh 
☎ Hotline/ zalo: 083 927 8613