Đông trùng hạ thảo và lợi ích mà bạn chưa biết?

Như chúng ta đã biết thì đông trùng hạ thảo vốn nổi tiếng là một loại Đông dược quý hiếm. Bất kể đối tượng sử dụng là đàn ông hay phụ nữ, người già hay trẻ nhỏ thì đông trùng hạ thảo đều đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách. Vậy đông trùng hạ thảo là gì và đông trùng hạ thảo mang lại lợi ích gì cho sức khỏe con người. Mời các bạn theo dõi bài viết này cùng Ubetox để có câu trả lời chính xác nhé!

Đông trùng hạ thảo là gì?

Về bản chất, đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống ký sinh, phát triển trên ấu trùng của sâu bướm (sâu non).

Vào mùa đông, khi các ấu trùng sâu bướm vùi mình vào lớp đất để ngủ đông (đông trùng) tạo cơ hội cho loài nấm Cordyceps sinensis xâm nhập và ký sinh. Đến mùa hè (mùa hạ) loài nấm này sẽ phát triển mạnh mẽ, hút hết các chất dinh dưỡng bên trong ấu trùng và vươn dài cơ thể giống với hình dáng các loài thực vật (hạ thảo). Đây là lý do vì sao, dược liệu này có tên gọi là đông trùng hạ thảo.

Hình ảnh chi tiết của dông trùng hạ thảo. Nguồn: Sưu tầm

Lợi ích của đông trùng hạ thảo

Chống ung thư: Theo nghiên cứu cho thấy, đông trùng hạ thảo có tác dụng chống lại tế bào ung thư giúp lại chậm sự phát triển của tế bào ung thư mà không gây ảnh hưởng đến các tế bào khác trong cơ thể. Đông trùng hạ thảo còn có thể làm giảm các tác dụng phụ do xạ trị gây ra, phổ biến nhất là tình trạng giảm bạch cầu.

Đông trùng hạ thảo giúp chống lại tế bào ung thư. Nguồn: Sưu tầm

Tăng cường hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo giúp kích thích thực bào và gia tăng số lượng bạch cầu trong cơ thể, đó là những yếu tố tham gia vào quá trình miễn dịch của cơ thể. Bổ sung đông trùng hạ thảo giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các virus, vi khuẩn.

Chống lão hóa: Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, hạn chế sự oxy hóa của các tế bào từ đó giúp chống lão hóa cho cơ thể.

Thần dược giúp chống lão hóa. Nguồn: Sưu tầm

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2: Đông trùng hạ thảo giúp tăng độ nhạy cảm insulin và tăng khả năng dung nạp glucose từ đó giúp giảm mức đường huyết trong cơ thể.

Cải thiện sức khỏe sinh lí: Đông trùng hạ thảo giúp điều hòa lượng máu,  tăng cường giải phóng testosterone vào huyết tương, giúp tăng khả năng sinh lý ở nam giới.

Giúp giảm mệt mỏi và tăng khả năng phục hồi: Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sản xuất  ATP giúp gairm mệt mỏi. Đông trùng hạ thảo thường được sử dụng để phục hồi sức khỏe sau khi ốm.

Bảo vệ thận: Nhờ kha năng chống viêm, chống nhiễm nên đông trùng hạ thảo được sử dụng nhiều cho việc bảo vệ thận. Đông trùng hạ thảo giúp ức chế tăng sinh tế bào trung bì, dấu hiệu trước khi bị xơ cứng cầu thận góp phần làm giảm suy thận mãn tính ở con người.

Đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ thận. Nguồn: Sưu tầm

Cách dùng và liều dùng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được dùng để pha trà uống hằng ngày, việc pha trà đông trùng hạ thảo không tốn quá nhiều thời gian và giúp giữ nguyên được những chất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo. Đun sôi 250ml nước với 8 thân đông trùng trong vòng 1 phút, sau đó đậy nắp và để lửa nhỏ 15 phút rồi tắt bếp. uống trà đông trùng hạ thảo sau bữa ăn và 2 lần 1 ngày để phát huy hết tác dụng của đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo khô còn có thể dùng để bỏ vào thức ăn, chưng yến hoặc kết hợp ngâm cùng mật ong, saffron, rượu. 

Theo nghiên cứu ở người trưởng thành thì mỗi ngày có thể sử dụng từ 1-3gr đông trùng hạ thảo để cơ thể hấp thu tốt nhất, tránh sử dụng quá nhiều gây ra các tình trạng khong mong muốn như: đau đầu, buồn nôn do dung nạp quá nhiều dưỡng chất.

Trà đông trùng tốt cho sức khỏe. Nguồn: Sưu tầm

Đối tượng nên và không nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Đối tượng nên dùng: 

• Người cao tuổi, người vừa khỏi bệnh.
• Người bị rối loạn giấc ngủ.
• Người thường xuyên sử dụng thuốc tây
• Người bị suy giảm sức khỏe sinh lý.

Đối tượng không nên dùng: 

• Phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Người mắc các bệnh tự miễn như bệnh đa xơ cứng, lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp,..:
• Bệnh nhân cần chuẩn bị phẫu thuật.

Để có thêm những thông tin về kiểm soát cân nặng, điều chỉnh body, hay một lối sống ăn lành uống xanh, khoẻ mạnh từ dinh dưỡng, bạn hãy theo dõi Ubetox để được cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 

Nguồn: Sưu tầm và chỉnh sửa bởi Ubetox Healthy