Địa chỉ mua hạt hướng dương ngon.

Mỗi dịp tết đến xuân về, hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương luôn là lựa chọn của mọi gia đình. Để lựa chọn được một nơi mua hàng an tâm, uy tín và an toàn cho sức khỏe cả nhà luôn là đều mà mọi người mua hàng luôn hướng đến. Hãy để Ubetox làm bạn đồng hành khi chọn mua hạt hướng dương an toàn cho cả nhà nha!

Hạt hướng dương rang củi.

Với tiêu chí đặt sức khỏe lên hàng đầu. Ubetox phân phối hạt hướng dương từ  Hạt Dưa Phước Thành tuyệt đối không sử dụng chất phụ gia. Sau công đoạn thu hoạch, hạt hướng dương sẽ được rang với lửa lớn bằng củi. Vừa rang vừa canh lửa sao cho hạt chín đều và vẫn còn giữ được độ thơm, ngon đặc trưng của hạt.

Thành phần dinh dưỡng của hạt hướng dương

Hạt hướng dương, tiếng Anh là Sunflower Seed, là hạt của cây hoa hướng dương. Khi hoa nở ra, nhụy hoa mọc lên hạt có màu đen xen chút màu bạc (cũng có loại màu đen). Hạt được dùng để ăn vặt hoặc ép làm tinh dầu, được sử dụng trong thực phẩm, mỹ phẩm,… Đây là loại hạt trở nên quen thuộc trong cuộc sống hiện nay.

Trung bình 100gr hạt hướng dương gồm những chất dinh dưỡng như sau:

Năng lượng: 283kcal.

Carbohydrate: 10gr.

Chất xơ: 5gr.

Chất đạm: 11.67gr.

Chất béo: 25gr.

Nhiều khoáng chất như: 67mg canxi, 3mg sắt, 92mg natri,…

Cùng các dưỡng chất khác như vitamin B2, E, acid folic, sắt, kẽm, đồng, mangan, magie,…

Nhiều khoáng chất như: 67mg canxi, 3mg sắt, 92mg natri,…

Lợi ích của hạt hướng dương.

Hỗ trợ giảm viêm hiệu quả: Hạt hướng dương có nhiều vitamin E có tác dụng làm giảm nồng độ Protein phản ứng C trong cơ thể. Đây chính là thành phần giúp cơ thể giảm viêm hiệu quả.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Hạt hướng dương có chứa khoáng chất magie cũng góp phần làm giảm huyết áp. Không những thế, hàm lượng axit béo không bão hòa như axit linoleic có thể tạo ra một hợp chất - hoạt động như hormone có tác dụng làm thư giãn các mạch máu và góp phần cải thiện tình trạng huyết áp cao, đồng thời cũng làm giảm được nồng độ cholesterol trong cơ thể.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Trong hạt hướng dương có chứa hợp chất thực vật axit chlorogenic, giúp làm hạ đường huyết thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường.Ngoài ra, chất béo và chất đạm của hạt còn làm chậm quá trình giải phóng lượng đường từ carbs cũng như tạo cảm giác no lâu.

Tăng cường nồng độ cholesterol khỏe mạnh: Hạt hướng dương cũng có chứa hàm lượng phytosterol cao, hợp chất này có thể làm tăng nồng độ cholesterol tốt cho cơ thể, nhờ đó phòng ngừa được bệnh tim mạch và đột quỵ xảy ra.

Tốt cho da và tóc: Nhờ chứa chất chống oxy hóa và lượng vitamin E cao, hạt hướng dương có khả năng tăng cường quá trình lưu thông máu và thúc đẩy sự trẻ hóa làn da, giúp làm giảm các nếp nhăn và hỗ trợ điều trị chứng rụng tóc.

Giúp cân bằng tâm trạng: Thành phần tryptophan cao trong hạt hướng dương có thể làm tăng quá trình sản xuất serotonin - đây là chất dẫn truyền thần kinh làm giảm sự căng thăng cũng như tạo cảm giác thoải mái và làm dịu tâm trạng. Không những thế, hạt hướng dương còn chứa choline - giữ vai trò quan trọng trong chức năng hoạt động của bộ nhớ và thị giác.

Hỗ trợ giảm cân: Hàm lượng calo và chất xơ trong hạt hướng dương khá cao, trở thành thực phẩm có lợi cho chế độ ăn uống lành mạnh, nhất là những ai đang trong quá trình giảm cân muốn hạn chế việc ăn nhiều các loại thực phẩm khác. Chất xơ còn góp phần làm giảm nồng độ cholesterol giúp ích cho cơ thể.

Cải thiện tiêu hóa: Việc thiếu chất xơ thường gây ảnh hưởng đến sự hoạt động bài tiết của cơ thể như táo bón hoặc bệnh trĩ. Trong khi, hạt hướng dương lại chứa nhiều chất xơ nên trở thành thực phẩm lý tưởng để cải thiện hoạt động chức năng của hệ tiêu hóa.

Cách sử dụng hạt hướng dương.

Ăn hạt rang như một món ăn nhẹ hoặc rắc chúng vào sinh tố và salad để tạo một chút độ giòn trong món salad.

Xay hạt thành bột rồi cho vào các món ăn.

Để hạt dưa nảy mầm là một cách sử dụng mang lại giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, cách này mất nhiều thời gian hơn.

Mua hạt hướng dương ở đâu?

Mua hàng đơn giản, giao hàng nhanh chóng
- Mua hàng tận nơi tại : Số 107 Ni Sư Huỳnh Liên, P10, Tân Bình, TPHCM.
- Đặt hàng thông qua website: https://ubetox.com/ hoặc liên hệ: 091.621.6968 (Mr. Ánh) – 093.115.7279 (Mrs. Uyên)
Chúng tôi giao hàng tận nơi với mức phí vô cùng ưu đãi!
- Đối với khách hàng tại TPHCM: Freeship khi mua từ 2kg hạt trở lên.
- Đối với khách hàng tỉnh: Hỗ trợ một phần phí ship cho đơn hàng từ 2kg hạt trở lên.

Để có thêm những thông tin về kiểm soát cân nặng, điều chỉnh body, hay một lối sống ăn lành uống xanh, khoẻ mạnh từ dinh dưỡng, bạn hãy theo dõi Ubetox để được cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 

Nguồn: Sưu tầm và chỉnh sửa bởi Ubetox Healthy

Để đặt hàng, quý khách có thể chọn mua trực tiếp trên website hoặc liên hệ hotline:

✅ Link nhóm Sỉ và CTV hàng healthy: https://zalo.me/g/smdyck418
✅ Link nhóm CTV hàng gia dụng thông minh: https://zalo.me/g/xrukfn100
✅ Link nhóm săn sale: https://zalo.me/g/gwajos245
✅ Link shopee: https://shopee.vn/ufoods19
✅ Link web: https://ubetox.com/                                                       
🏠 Địa chỉ: 107 Ni Sư Huỳnh Liên, phường 10, Tân Bình, Hồ Chí Minh 
☎ Hotline/ zalo: 0986951817 - 0931157279